Abitudini corrette e sane sono estremamente importanti per il nostro successo, ma anche per la salute fisica e mentale. Un'ampia varietà di app disponibili su Google Play può aiutarti a monitorare e mantenere le giuste abitudini. Oggi puoi sicuramente scegliere tra i nostri cinque: inoltre si tratta di applicazioni con utili widget interattivi per il desktop del tuo smartphone.
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La mia routine - Tracker di routine
La mia routine: il monitoraggio della routine ti aiuta a monitorare e mantenere le giuste abitudini. Offre la possibilità di impostare i propri obiettivi, creare attività, procedure e voci nel diario, ma anche impostare notifiche, personalizzare l'aspetto del widget o magari connettersi con altri utenti, il che può motivarsi a lavorare ancora meglio.
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Tracker delle abitudini di loop
Un'app chiamata Loop Habit Tracker ti aiuta a creare e a mantenere le giuste abitudini che hai impostato. Vanta un'interfaccia utente semplice, perfettamente chiara e di bell'aspetto con la possibilità di monitorare grafici e statistiche, una funzione di promemoria e altri grandi vantaggi.
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Habitify: monitoraggio delle abitudini
Un'altra app popolare per monitorare e mantenere le abitudini è Habitify: Habit Tracker, che offre anche widget utili per il desktop del tuo smartphone. Habitify può aiutarti a tenere traccia delle tue abitudini, ricordarti compiti importanti e farti sapere come stai andando nei tuoi sforzi.
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Rilevatore dell'umore: auto-Care abitudini
Rilevatore dell'umore: auto-Care Habits è leggermente diverso dalle app precedenti. Si concentra principalmente sulla salute mentale e sulla cura della propria psiche. Oltre al fatto che puoi inserire e monitorare le abitudini rilevanti nell'applicazione. puoi anche tenere qui le voci del diario, registrare i cambiamenti di umore e osservare a cosa sono correlati.
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Tic Tic
L'app chiamata TickTick ti aiuta non solo a inserire, soddisfare e monitorare le tue abitudini. Puoi anche usarlo come task manager intelligente con opzioni di condivisione e collaborazione. TickTick offre opzioni di pianificazione intelligenti, impostazione di promemoria e, naturalmente, monitoraggio di quanto stai seguendo le abitudini necessarie.
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