Probabilmente il passo più importante per ottenere un sonno di qualità è assicurarsi di dormire effettivamente a sufficienza. Gli orologi intelligenti sono ideali per monitorare il sonno perché misurano molti altri parametri. Quindi, ecco come utilizzare il monitoraggio del sonno Galaxy Watch orologi.
Con una modalità di sonno dedicata, puoi attivare automaticamente le sveglie e creare una programmazione per aiutarti a creare una routine di sonno più sana. Tuttavia, la modalità Sonno può anche abilitare automaticamente la funzione Non disturbare, offrendoti al contempo un controllo granulare su quali contatti e app possono disturbarti mentre cerchi di riposare.
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Come impostare il monitoraggio del sonno su Samsung Galaxy
- Apri l'app sul tuo telefono Samsung Health (devi essere loggato Account Samsung).
- Fare clic sulla scheda Spanek.
- Scegliere Stabilire un obiettivo.
- Determina a che ora vai a letto e a che ora ti alzi.
Impostazione della modalità di sospensione
- Jděte fare registrazione.
- Dare Modalità e routine.
- Klepnete na Spanek e successivamente Inizio.
- Anche in questo caso, scegli le tue abitudini per i giorni selezionati della settimana.
- Attiva l'opzione Non disturbare.
Come impostare la modalità di sospensione in Galaxy Watch
- Apri l'applicazione Galaxy Wearin grado di.
- Dare Impostazioni dell'orologio.
- Scegliere Funzionalità avanzate.
- Klepnete na Modalità risparmio.
- Spuntalo Sincronizza la modalità Sospensione.
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