Il numero di persone che soffrono di privazione del sonno, ovvero che dormono 6 ore o meno, è raddoppiato negli ultimi 50 anni. Questo è un problema mondiale che sta peggiorando significativamente nel tempo. Samsung ha deciso di contribuire a migliorare la situazione e, insieme agli esperti, ha ideato un corso sul sonno chiamato Dormici su. Dovrebbe aiutare i partecipanti ad aumentare la qualità del loro sonno e quindi la loro salute. Il completamento del corso è inoltre motivato da un generoso premio sotto forma di uno smartwatch Galaxy Watch5.
Il corso Samsung Sleep è stato creato con l'aiuto di importanti esperti del sonno, come l'esperta di biohacking Veronika Allister, il neurogenetista Tomáš Eichler o l'analista Petr Ludwig. È Ludwig, il garante dei contenuti del corso, a sottolineare i possibili rischi di cattive abitudini del sonno: "Se soffriamo di privazione del sonno, abbiamo un sistema immunitario indebolito. Il rischio di sviluppare il cancro, il morbo di Alzheimer, le malattie cardiovascolari, l’obesità e la depressione aumenterà in modo significativo”.
Do corso del sonno gli interessati potranno presentare domanda dal 12.12. Li aspettano un totale di otto lezioni professionali, in cui riceveranno consigli e suggerimenti su come funzionare correttamente durante il giorno e la notte per rigenerare in modo ottimale il proprio corpo. I corsi individuali trattano argomenti come ritmi circadiani, luce, alimentazione e biohacking.
Inoltre, tutti coloro che completeranno la sfida e risponderanno alla domanda di controllo entro il 23.12.2022/XNUMX/XNUMX parteciperanno automaticamente all'estrazione di uno smartwatch Galaxy Watch5 di Samsung. Più sfide una persona completa, maggiori saranno le sue possibilità di vincere. Un totale di otto concorrenti riceveranno orologi intelligenti che monitorano continuamente tutti i valori fisici e di salute e possono quindi aiutarli a dormire meglio e ad avere abbastanza energia anche dopo la fine del corso.
Tranne la possibilità di vincere Galaxy Watch5, ogni diplomato del corso riceverà da Samsung il diploma di Esperto del sonno con poche attenzioni sotto forma di codice sconto per questo particolare orologio.
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